桃源忆故人

宋代 • 宋先生

自从师指天机道。
万卷仙经都晓。
若会连精归脑。
颜貌长不老。
真铅真汞人知少。
乌兔烹煎成宝。
身外有身方了。
玉帝金书召。

译文：

自从师父为我指明了那神秘玄妙的天机大道之后，我对成千上万卷的仙经都能通晓明白。要是能够领悟并做到把精气凝聚归于脑窍，那么容颜就可以长久保持不老的状态。

真正的铅和汞（这里指道家炼丹术语所代表的物质），知道其中奥秘的人是少之又少。要像把太阳（乌）和月亮（兔）进行烹煎一样，去修炼才能成就那神奇的珍宝。只有达到在自身之外还能修炼出另一个“身”（道家追求的一种境界），才算修炼圆满。到那时，玉帝就会降下金书来召唤我。