还丹歌

唐代 • 贺兰求

青龙起，白虎卧，玄武飞，朱雀坐，黄龙中央自结里。
母怜子，子怜母，炉中结成云一朵。

译文：

这是一首带有道家炼丹色彩的诗歌，以下是它的现代汉语翻译：

青色的龙开始升腾而起，白色的虎静静地卧伏着，黑色的龟蛇之象（玄武）在空中飞舞，红色的鸟（朱雀）安然端坐，而黄色的龙在中央自行凝聚起来。

就如同母亲怜爱孩子，孩子也怜爱母亲一样，在炼丹的炉子里，丹药逐渐凝结，好似一朵云彩一般。

注：这里“青龙”“白虎”“玄武”“朱雀”“黄龙”在道家炼丹理论里常代表不同的物质、元素或状态等，“还丹”是道家炼丹术语，有使丹砂还原的意思，整首诗围绕炼丹的过程和状态来表达，翻译可能较难完全精准体现其全部的道家内涵。