還丹口訣

唐代 • 爾朱翺

置天立地混沌分，造化含花處處焚。
一陰一陽乃成道，秋石蒼蒼浪子孫。
玄武朱雀明前路，湧泉真汞守乾坤。
鼎鼎制鉛成寶物，奼女藏頭不肯出。
十二葫中紫河車，四十二氣烈仙窟。
顏如玉，貌如霜，棗葉雄朱修修畢。
手摶日月入爐中，炎炎赫赫魂不失。
非濟凡間飢凍疾，不如學道急須出。
水煑冥冥白虎身，獸鑪上下兩莫測。
大象不遊於兔穴，大悟不拘於小節，迷者心差皆總失。
非傳下界盲瞽人，滅族亡身不可出。
六謌六謌，爾翺已去往蓬萊，白日霞仙，今古密鶴，叫前程，洞庭湖，禮我聖祖爲留術。
去無聲，甘如蜜，一七二七七萬畢。
開鑪忽見火一團，光彩炎炎赫赫奕。
雖濟凡間飢凍疾，不如訪道棲金室。

譯文：

這是一首與道教煉丹、修仙相關的詩歌，充滿了道家的術語和隱晦的表達，下面是大致的現代漢語翻譯：

天地開闢，混沌初分，自然的造化就像花朵處處開放又似烈火燃燒。
一陰一陽相互配合，這纔是成就大道的關鍵，那秋石呈現出蒼蒼之色，彷彿孕育着無盡的傳承。
玄武和朱雀指明瞭前行的道路，如同守護乾坤的力量，而湧泉般的真汞要牢牢守住這天地的秩序。
用鼎爐煉製鉛，最終能成就稀世的寶物，可那象徵着真陰的奼女卻藏起行蹤不肯現身。
十二個葫蘆裏裝着紫河車（道教煉丹術語），四十二種氣機在仙窟中劇烈湧動。
修煉者容顏如同美玉般溫潤，容貌好似霜雪般純淨，就像棗葉和雄朱的修煉都已完成。
雙手捧着日月投入爐中，爐中火焰熊熊燃燒，神魂始終安定不失。
如果只是爲了救助凡間人們飢寒交迫的疾病，那還不如趕緊去學道修仙。
在水中煮着那神祕的白虎之身，獸形的丹爐上下的變化難以揣測。
偉大的事物不會侷限於狹小的地方，真正的覺悟者不會拘泥於細微末節，迷惑的人因爲心意偏差而失去一切。
這還丹之術不能傳給下界那些愚昧無知的人，否則會導致滅族亡身之禍，難以擺脫。
唱着歌謠啊唱着歌謠，我爾朱翺已經前往蓬萊仙島，化作白日裏的雲霞仙人，這古今的奧祕如同仙鶴般神祕，呼喚着前程，我來到洞庭湖，禮拜聖祖爲世人留下這煉丹之術。
離去時悄然無聲，感覺甘甜如蜜，經過一七、二七等漫長的時間，修煉大功告成。
打開丹爐忽然看見一團火焰，光彩奪目，明亮耀眼。
雖然能夠救助凡間人們飢寒交迫的疾病，但還是不如去尋訪仙道，棲居在那金色的仙室之中。

需要說明的是，詩中大量使用了道教煉丹的專業術語和隱喻，翻譯只能儘量傳達其大概意思，可能與原詩的準確含義仍有偏差。