还丹口诀

唐代 • 尔朱翺

置天立地混沌分，造化含花处处焚。
一阴一阳乃成道，秋石苍苍浪子孙。
玄武朱雀明前路，涌泉真汞守乾坤。
鼎鼎制铅成宝物，姹女藏头不肯出。
十二葫中紫河车，四十二气烈仙窟。
颜如玉，貌如霜，枣叶雄朱修修毕。
手抟日月入炉中，炎炎赫赫魂不失。
非济凡间饥冻疾，不如学道急须出。
水煑冥冥白虎身，兽?上下两莫测。
大象不游于兔穴，大悟不拘于小节，迷者心差皆总失。
非传下界盲瞽人，灭族亡身不可出。
六謌六謌，尔翺已去往蓬莱，白日霞仙，今古密鹤，叫前程，洞庭湖，礼我圣祖为留术。
去无声，甘如蜜，一七二七七万毕。
开?忽见火一团，光彩炎炎赫赫奕。
虽济凡间饥冻疾，不如访道栖金室。

译文：

这是一首与道教炼丹、修仙相关的诗歌，充满了道家的术语和隐晦的表达，下面是大致的现代汉语翻译：

天地开辟，混沌初分，自然的造化就像花朵处处开放又似烈火燃烧。
一阴一阳相互配合，这才是成就大道的关键，那秋石呈现出苍苍之色，仿佛孕育着无尽的传承。
玄武和朱雀指明了前行的道路，如同守护乾坤的力量，而涌泉般的真汞要牢牢守住这天地的秩序。
用鼎炉炼制铅，最终能成就稀世的宝物，可那象征着真阴的姹女却藏起行踪不肯现身。
十二个葫芦里装着紫河车（道教炼丹术语），四十二种气机在仙窟中剧烈涌动。
修炼者容颜如同美玉般温润，容貌好似霜雪般纯净，就像枣叶和雄朱的修炼都已完成。
双手捧着日月投入炉中，炉中火焰熊熊燃烧，神魂始终安定不失。
如果只是为了救助凡间人们饥寒交迫的疾病，那还不如赶紧去学道修仙。
在水中煮着那神秘的白虎之身，兽形的丹炉上下的变化难以揣测。
伟大的事物不会局限于狭小的地方，真正的觉悟者不会拘泥于细微末节，迷惑的人因为心意偏差而失去一切。
这还丹之术不能传给下界那些愚昧无知的人，否则会导致灭族亡身之祸，难以摆脱。
唱着歌谣啊唱着歌谣，我尔朱翺已经前往蓬莱仙岛，化作白日里的云霞仙人，这古今的奥秘如同仙鹤般神秘，呼唤着前程，我来到洞庭湖，礼拜圣祖为世人留下这炼丹之术。
离去时悄然无声，感觉甘甜如蜜，经过一七、二七等漫长的时间，修炼大功告成。
打开丹炉忽然看见一团火焰，光彩夺目，明亮耀眼。
虽然能够救助凡间人们饥寒交迫的疾病，但还是不如去寻访仙道，栖居在那金色的仙室之中。

需要说明的是，诗中大量使用了道教炼丹的专业术语和隐喻，翻译只能尽量传达其大概意思，可能与原诗的准确含义仍有偏差。