詩三百三首 二六九

唐代 • 寒山

自從出家後，漸得養生趣。
伸縮四肢全，勤聽六根具。
褐衣隨春冬，糲食供朝暮。
今日懇懇修，願與佛相遇。

譯文：

自從我出家之後，漸漸地體會到了養生的樂趣。我活動伸展四肢，身體十分康健；耳聰目明，六根功能完備。我穿着粗布衣服，不管是春天還是冬天都不在意；喫着粗糙簡單的食物，從早到晚也能飽腹。如今我誠懇地修行，只希望能夠與佛結緣、得以相見。