诗三百三首 二六九

唐代 • 寒山

自从出家后，渐得养生趣。
伸缩四肢全，勤听六根具。
褐衣随春冬，粝食供朝暮。
今日恳恳修，愿与佛相遇。

译文：

自从我出家之后，渐渐地体会到了养生的乐趣。我活动伸展四肢，身体十分康健；耳聪目明，六根功能完备。我穿着粗布衣服，不管是春天还是冬天都不在意；吃着粗糙简单的食物，从早到晚也能饱腹。如今我诚恳地修行，只希望能够与佛结缘、得以相见。