诗三百三首 二六九

自从出家后,渐得养生趣。 伸缩四肢全,勤听六根具。 褐衣随春冬,粝食供朝暮。 今日恳恳修,愿与佛相遇。

译文:

自从我出家之后,渐渐地体会到了养生的乐趣。我活动伸展四肢,身体十分康健;耳聪目明,六根功能完备。我穿着粗布衣服,不管是春天还是冬天都不在意;吃着粗糙简单的食物,从早到晚也能饱腹。如今我诚恳地修行,只希望能够与佛结缘、得以相见。
关于作者
唐代寒山

寒山(生卒年不详),字、号均不详,唐代长安(今陕西西安)人。出身于官宦人家,多次投考不第,后出家,三十岁后隐居于浙东天台山,享年一百多岁。严振非《寒山子身世考》中更以《北史》、《隋书》等大量史料与寒山诗相印证,指出寒山乃为隋皇室后裔杨瓒之子杨温,因遭皇室内的妒忌与排挤及佛教思想影响而遁入空门,隐于天台山寒岩。这位富有神话色彩的唐代诗人,曾经一度被世人冷落,然而随着二十世纪的到来,其诗却越来越多地被世人接受并广泛流传。正如其诗所写:“有人笑我诗,我诗合典雅。不烦郑氏笺,岂用毛公解。”

纳兰青云