晨興

唐代 • 白居易

宿鳥動前林，晨光上東屋。
銅爐添早香，紗籠滅殘燭。
頭醒風稍愈，眼飽睡初足。
起坐兀無思，叩齒三十六。
何以解宿齋，一杯雲母粥。

譯文：

清晨時分，棲息在樹林裏的鳥兒開始活躍起來，在前邊的樹林中嘰嘰喳喳地飛舞、啼鳴。東邊屋子的屋頂上也漸漸灑上了明亮的晨光。

我起身往銅爐裏添上早上用的香料，屋內紗籠裏還未燃盡的蠟燭也被我熄滅。

一夜過去，吹了風后頭痛的毛病稍微好了一些，眼睛也因睡了個好覺而顯得飽滿有神。

我起牀坐定，呆呆地坐着，沒有什麼思緒，只是有節奏地叩齒三十六下。

該用什麼來解除前一晚齋戒帶來的飢餓和不適呢？那就來上一杯用雲母粉煮成的粥吧。