次韻子瞻謫居三適 午窗坐睡

宋代 • 蘇轍

定中龍眠膝，定起柳生肘。
心無出入異，三昧亦何有。
晴窗午陰轉，坐睡一何久。
頹然擁褐身，剝啄叩門手。
褰帷顧我笑，疑我困宿酒。
不知吾喪我，冰消不遺壽。
空虛無一物，彼物自枯朽。
夢中得靈藥，此藥從誰受。
侵尋入四支，欲洗自無垢。
從今百不欠，只欠歸田叟。

譯文：

在禪定之中，我像龍一樣盤着腿沉睡，定起之後，感覺自己的胳膊好似柳樹枝般自在伸展。內心並不在意入定和出定的差異，所謂的修行妙境又何必有特別的執着呢。

晴朗的窗戶邊，中午的陰影慢慢轉移，我坐着睡着了，這一覺睡得可真久啊。我一副慵懶的樣子，裹着粗布衣服，這時突然傳來敲門的聲音。

有人撩起帷幕看着我笑，還懷疑我是昨晚喝醉了酒才這般困頓。他們哪裏知道我已經達到了“吾喪我”的境界，所有的執念就像冰雪消融一樣，連壽命的概念都不再留存。

內心空虛得沒有一絲雜念，外界的事物自然也就如同枯木朽株一般，無法對我產生影響。

我在夢中得到了神奇的靈藥，可這藥又是從誰那裏得來的呢？藥力漸漸傳遍四肢，我感覺自身的污垢好像都能自行洗淨。

從今往後，我什麼都不缺了，就只差像個歸鄉的老農一樣，迴歸田園生活了。