絕句六十四首 其四二

宋代 • 張伯端

黑中有白爲丹母，雄裏藏雌是聖胎。
太一在鑪宜守慎，三田聚寶應三臺。

譯文：

在這煉丹的學說裏，那看似屬陰、屬黑的物質之中蘊含着屬陽、屬白的成分，這就是煉製丹藥的根本元素；而陽性的物質裏隱藏着陰性的成分，這就如同孕育出超凡成果的聖胎一般。

太一這種神祕的能量就如同在煉丹的爐鼎之中，我們一定要謹慎守護，不能有絲毫懈怠。人體的上、中、下三田就像三個聚寶盆，應當與天上象徵着重要地位的三臺星相應和，把各種精氣寶物匯聚起來。

需要說明的是，張伯端是道教重要人物，他的這些詩詞往往帶有濃厚的道教煉丹、養生等相關的思想內涵，翻譯只能儘量傳達其大概意思。