不寐

宋代 • 范成大

南風釀卑溼，滑滑病履舄。
竟日隠幾坐，拳局不得適。
丹田恍澒洞，銀海眩眵黑。
髀弱類跨鞍，臂強如運甓。
合體競酸嘶，莫夜輒增極。
奏牀不得眠，耿耿到明發。
黃妳共住久，來夢乃其職。
睡魔吾故人，曩是不速客。
招呼各偃蹇，莫效尺寸力。
周公無由來，咫尺今古隔。
彭屍不得去，罡騎無行色。
主客兩愁緒，虛室浪生白。
人言老禪師，兩脇不到席。
茲事恐未暇，但願了今夕。
平生北窗眠，栩栩即聖域。
睡僊吾所慕，行步亦鼾息。

譯文：

南風帶着潮溼的氣息，腳下的鞋子因爲這溼氣變得溼滑難行。
一整天我都斜靠着桌子坐着，身體蜷縮着很不自在。
我的丹田好似空蕩蕩的，眼睛昏花，眼屎又多又黑。
大腿軟弱無力，就像騎了很久的馬一般痠痛；手臂僵硬，彷彿剛剛搬完很多磚塊。
渾身上下都痠痛不已，到了夜裏這種症狀就更加嚴重。
我躺在牀上卻難以入眠，心中煩躁，一直熬到天亮。
書籍陪伴我已久，按說該到它們來我夢裏的時候了。
睡魔本是我的老朋友，以前它總是不請自來。
如今我招呼它們，可它們卻都磨磨蹭蹭的，一點忙也不幫。
周公也不來我的夢裏，雖然感覺距離很近，卻好像隔着古今的遙遠距離。
病魔纏着我不肯離去，那些能驅邪的神靈也不見行動的跡象。
我和這些困擾我的東西都滿是愁緒，空蕩蕩的房間裏只感覺一片恍惚。
人們說老禪師修行高深，兩脅都不挨席子。可我現在哪有心思去想這些，只希望能熬過這漫漫長夜。
我這一生嚮往在北窗下安然入眠，能像莊子夢蝶那樣自在逍遙，進入超凡的境界。
我羨慕那些睡仙，他們連走路的時候都能鼾聲呼呼。