小疾三首 其一

宋代 • 陸游

小疾有根柢，忽之當日深。
養苗先去草，省事在清心。
蟻夢能看破，狐妖可坐擒。
一杯藜粥罷，聽雨擁秋衾。

譯文：

我這小病是有根源的，如果對它疏忽大意，病情會一天比一天加重。
就像培育禾苗要先除去雜草一樣，想要減少生活中的麻煩事，關鍵在於讓自己內心清淨。
虛幻的夢境就如同螞蟻的夢幻一樣，我能夠看透它的虛妄；那些像狐妖般作祟的煩惱和雜念，我也能輕易地將其制服。
喝完一杯用藜菜煮成的粥後，我裹着秋天的被子，靜靜地聽着窗外淅淅瀝瀝的雨聲。