小疾三首 其一

宋代 • 陆游

小疾有根柢，忽之当日深。
养苗先去草，省事在清心。
蚁梦能看破，狐妖可坐擒。
一杯藜粥罢，听雨拥秋衾。

译文：

我这小病是有根源的，如果对它疏忽大意，病情会一天比一天加重。
就像培育禾苗要先除去杂草一样，想要减少生活中的麻烦事，关键在于让自己内心清净。
虚幻的梦境就如同蚂蚁的梦幻一样，我能够看透它的虚妄；那些像狐妖般作祟的烦恼和杂念，我也能轻易地将其制服。
喝完一杯用藜菜煮成的粥后，我裹着秋天的被子，静静地听着窗外淅淅沥沥的雨声。