寓規三首 其一

宋代 • 陸游

百疾皆有源，雖愚猶自知。
惟其忽不念，所以悔莫追。
微隙爲無傷，一壞誰能支。
宴安比鴆毒，先民不吾欺。

譯文：

各種疾病都是有根源的，就算是愚笨的人大概也能自己明白這一點。
只是人們常常疏忽而不去思考疾病的根源，所以等到生病了就後悔莫及。
就像小的縫隙，人們覺得它沒什麼大礙，可一旦牆體崩塌了，誰又能支撐得住呢？
貪圖安逸享樂就如同喝毒酒一樣有害，古代的賢人前輩們這話可真是一點兒都沒騙我們啊。