寓规三首 其一

宋代 • 陆游

百疾皆有源，虽愚犹自知。
惟其忽不念，所以悔莫追。
微隙为无伤，一坏谁能支。
宴安比鸩毒，先民不吾欺。

译文：

各种疾病都是有根源的，就算是愚笨的人大概也能自己明白这一点。
只是人们常常疏忽而不去思考疾病的根源，所以等到生病了就后悔莫及。
就像小的缝隙，人们觉得它没什么大碍，可一旦墙体崩塌了，谁又能支撑得住呢？
贪图安逸享乐就如同喝毒酒一样有害，古代的贤人前辈们这话可真是一点儿都没骗我们啊。