又作二首自解 其二

宋代 • 陆游

灵府安平四体和，经时止酒颊常酡。
老生要是常谈尔，吐纳余闲即按摩。

译文：

内心平静安宁，身体各个部位也和谐顺畅，这段时间戒酒之后，脸颊却常常泛着红晕。
我这个老头子说的不过是些平常话罢了，在吐故纳新、调息养生的闲暇之余，再做做按摩。