五更起坐

宋代 • 陸游

世間醉夢過浮生，誰肯披衣坐五更。
煜煜心光回自照，緜緜踵息浩無聲。
古人得意捐糟粕，癡子何知墮化城。
七十老翁須努力，鄰雞才唱又窗明。

譯文：

在這世間，人們大多都像在醉夢之中虛度一生，有誰願意在五更天就披衣起身坐着呢？

我內心閃爍着明亮的光芒，彷彿能自我審視，綿長而細微的呼吸，平靜得沒有一點聲響。

古代那些有智慧、有所成就的人，能夠捨棄無用的東西，去追求真正的精華，可那些癡傻的人哪裏懂得這些，往往會陷入虛幻的美好中而迷失自我。

我這七十歲的老頭子啊，還得繼續努力纔行，你聽，鄰家的公雞剛剛打鳴，窗外就又要亮起來了，新的一天又開始了。