禅室

宋代 • 陆游

早夸剧饮无勍敌，晚觉安禅有宿因。
赫赫心光谁障碍，緜緜鼻息自轻匀。
蒲龛纸帐藏身穏，香椀灯笼作梦新。
勿为霜寒忆温暖，少林立雪彼何人。

译文：

早些年我曾自夸饮酒海量，没有能与我匹敌的对手；到了晚年，我才发觉自己与安心参禅有着前世就注定的因缘。

我心中闪耀着明亮的智慧之光，有谁能来阻碍它呢？我呼吸绵长而又轻盈均匀。

我安稳地藏身于蒲草做的佛龛和纸糊的帐子里，闻着香炉里的香气、看着那昏黄的灯笼，连做的梦都有了新的感觉。

不要因为寒霜寒冷就去怀念温暖舒适的日子，想想当年达摩祖师在少林寺前立雪求道，他又是何等的坚毅啊！