衛卿叔自青暘寄詩一卷以飲酒果核殽味烹茶齋戒清修傷時等爲題皆紀一時之事凡十七首爲報 其九

宋代 • 葛立方

淮南空說枕中方，鬼物豈解爲金黃。
虎龍自衛策最長，身閱寒暑無炎涼。
王母蟠桃端可嘗，何必更值王巵娘。
日月跳丸那覺忙，口中自有芝術香。
雲裝羽帔入仙鄉，爲公洗髓兼浣腸。

譯文：

人們白白地談論淮南王記載在枕中的煉丹祕方，鬼怪哪懂得把普通東西變成黃金呢。
以自身的陰陽之氣（虎龍代表陰陽）來護衛自己，這纔是最有效的養生策略。這樣即便經歷寒冬酷暑，身體也能保持平和，不受外界寒熱的影響。
西王母的蟠桃是真的可以品嚐到的，又何必去追求遇到像王巵娘這樣的仙人呢。
時光就像跳動的彈丸一樣飛逝，人們往往都沒覺察到有多匆忙。可如果堅持養生，口中自然會有芝草和白朮的清香。
到時候穿着如雲霞般美麗的衣裳、羽衣道袍，就能前往那神仙居住的地方。我會爲您清洗骨髓、浣淨腸胃，讓您脫胎換骨。