金盞兒・山頭雪巽風吹，甘露降飲刀圭。調停火候功夫細，久全陰靜養神

元代 • 無名氏

丹成金滿屋，烏兔任東西。
若是將坎離顛倒煉，魂魄養胎基。

譯文：

這首元曲充滿了道家煉丹的術語和理念，下面爲你將其大致翻譯成現代漢語：

山頭的積雪在東南風的吹拂下開始消融，就如同上天降下了甘露，此時需要服用那象徵着修煉關鍵的“刀圭”之藥。精心地調節煉丹時的火候，這其中的功夫十分精細，需要長久地保全體內的陰氣，靜靜地涵養精神。

等到丹藥煉製成功，就如同滿屋堆滿了黃金一般珍貴難得。太陽和月亮就像那“烏兔”（傳說中太陽中有金烏，月亮中有玉兔，代指日月）一樣，自在地東昇西落。

要是能夠把“坎”（代表水，在人體象徵腎）和“離”（代表火，在人體象徵心）這兩種元素顛倒過來進行修煉，讓心腎相交，那麼就可以滋養魂魄，爲修煉出能超脫生死的“胎基”打下基礎。