金盏儿・山头雪巽风吹，甘露降饮刀圭。调停火候功夫细，久全阴静养神

元代 • 无名氏

丹成金满屋，乌兔任东西。
若是将坎离颠倒炼，魂魄养胎基。

译文：

这首元曲充满了道家炼丹的术语和理念，下面为你将其大致翻译成现代汉语：

山头的积雪在东南风的吹拂下开始消融，就如同上天降下了甘露，此时需要服用那象征着修炼关键的“刀圭”之药。精心地调节炼丹时的火候，这其中的功夫十分精细，需要长久地保全体内的阴气，静静地涵养精神。

等到丹药炼制成功，就如同满屋堆满了黄金一般珍贵难得。太阳和月亮就像那“乌兔”（传说中太阳中有金乌，月亮中有玉兔，代指日月）一样，自在地东升西落。

要是能够把“坎”（代表水，在人体象征肾）和“离”（代表火，在人体象征心）这两种元素颠倒过来进行修炼，让心肾相交，那么就可以滋养魂魄，为修炼出能超脱生死的“胎基”打下基础。