後庭花・飢中飽飽後飢，飲醍醐滋腎水。將地戶牢關閉，化真精吞玉蕊。

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吐虹霓，黃庭內相會。見金公紅了麪皮，將嬰兒和戊己，共元神相護持。

在飢餓的時候有飽足之感，飽足之後又能如飢似渴地探尋真諦，飲用美酒就如同滋養了體內的腎水。要牢牢關閉身體的“地戶”（這裏可理解爲人體的某些關鍵竅穴，避免精氣外泄），讓體內的真精得以轉化，就像吞食了玉蕊仙花一般神奇。口中彷彿能吐出虹霓般的祥瑞之氣，在黃庭（人體的一個重要部位，被視爲修煉的關鍵場所）之內各種真氣和精華相互交融匯聚。此時，“金公”（在傳統的丹道術語中代表某種陽性的物質或能量）臉上泛起了紅暈，將“嬰兒”（指修煉中培育出的元神雛形）與“戊己”（一般代表中央土，在人體對應脾胃之氣等）相結合，讓它們與元神一起相互守護、相互扶持。需要說明的是，這首元曲具有濃厚的道家修煉、丹道文化色彩，很多詞彙是丹道術語，其具體含義在不同的丹道流派和典籍中有不同解讀，以上翻譯只是基於常見理解進行的大致闡釋。