西华山陈抟高卧・三煞

元代 • 马致远

身安静宇蝉初蜕，梦绕南华蝶正飞。
卧一榻清风，看一轮明月，盖一片白云，枕一块顽石。
直睡的陵迁谷变，石烂松枯，斗转星移。
长则是抱元守一，穷妙理造玄机。

译文：

在安静的屋宇中，身心宁静，好似蝉刚刚褪去外壳一般超脱自在，梦境里仿佛追随庄子化身为翩翩起舞的蝴蝶。

我躺在一张简陋的榻上，享受着轻柔的清风拂面；抬眼便能望见那一轮皎洁的明月，仿佛近在咫尺；身上好似盖着一片悠悠的白云，轻柔又惬意；头下枕着一块质朴的顽石，简单而安然。

就这样沉沉睡去，仿佛经过了漫长的岁月，山陵变迁、山谷改变，石头都已腐烂、松树也已干枯，星辰转动、斗柄移位。

长久以来，我坚守着道家的“抱元守一”之法，深入探究那精妙的道理，参透其中的玄机奥秘。