双调・新水令乐道

元代 • 范康

老来方知幼时非，急省悟半途之际。
明明的添寿算，暗暗的减容仪。
白发相催，全不似少年日。

译文：

人到老年，才知道自己年轻时犯下了不少过错，好在能在人生走到一半的时候赶紧醒悟过来。

虽然明面上，感觉自己的寿命在不断增加，可暗地里，容貌却在一点点衰老。那一根根白发不断催促着我，现在的我，全然没有了少年时候的模样。