老庄周一枕胡蝶梦・南曲柳摇金

元代 • 史九散人

听吾所告，仙丹匪遥，八卦布周遭。
保守的婴儿壮，相怜姹女娇。
请一个黄婆，媒合离坎换中交。
向西南采取，初生药苗。
须调火候，火候须调。
火侯须调，温养汞铅丹灶。

译文：

听我来把这事儿讲一讲，其实仙丹离我们并不遥远。八卦之象分布在四周，它蕴含着奇妙的道理。

要守护好体内如婴儿般纯净的元气，让它不断壮大；也要怜惜如少女般娇柔的阴精。这时候，就需要请出“黄婆”来帮忙，“黄婆”在这里起到媒介的作用，促使离与坎这两种元素相互交合、转换。

要朝着西南方向去采取刚刚生发的药苗，这药苗其实象征着修炼所需的精华。

在这个过程中，必须要调节好火候，火候的调节至关重要啊。要温和地滋养着汞和铅，让它们在丹灶中发生奇妙的变化，最终炼制出仙丹。