幺・俺只会春来种草,秋间跑药。挽下藤花,班下竹笋,采下茶苗。化下

道粮,攒下菜蔬,蒲团闲靠,则待倚南窗和世人相傲。

译文:

我啊,只懂得在春天的时候去种草,秋天的时候去采药。顺手摘下藤上的花,掰下鲜嫩的竹笋,采回茶苗。化来维持修行的粮食,积攒下各类菜蔬,闲暇时就靠在蒲团上。只盼着能斜倚在朝南的窗边,与这世间的人保持一份傲然的姿态,不与世俗同流合污。
关于作者
元代邓玉宾

邓玉宾,[元](约公元一二九四年前后在世)名、里、生卒年及生平均不详,约元世祖至元末前后在世,工散曲。《全元散曲》收他小令四首。官同知,散见太平乐府及北宫词记中。元代诸多文人词家始于仕而终于道,信道慕仙,是为时尚,邓玉宾亦然。自谓"不如将万古烟霞赴一簪,俯仰无惭"。(邓玉宾〔南昌·一枝花套〕)明·朱权《太和正音谱》评其词"如幽谷芳兰"。其曲格调清丽雅致,耐人咀嚼。

纳兰青云