陈季卿误上竹叶舟・混江龙

元代 • 杨梓

量那些一陀儿寰土，经了些前朝后代战争余。
俺从这劈开混沌，踏破空虚。
俺不用九转丹成千岁寿，俺不用一斤铅结万年珠。
也不采甚么奇苗异草，也不佩甚么宝篆灵符，只要养的这精神似水，炼的这骨髓如酥，常日把那心猿意马牢拴拄。
一任教陵移谷变，石烂的这松枯。

译文：

看看这小小的一片大地，经历了前朝后代无数的战争。我从开天辟地之时走来，穿越了虚无之境。

我不需要依靠炼制九转仙丹来求得千年的寿命，也不需要用一斤铅去凝结那所谓万年的宝珠。我既不采摘什么奇奇怪怪的仙草，也不佩戴什么写着神秘符文的灵符。我只需要将精神调养得像水一样纯净，把骨髓修炼得如酥油一般柔韧。平日里牢牢拴住心中那些像猿猴一样躁动、像野马一样放纵的杂念。

任凭那山陵变迁、深谷移位，石头风化、松树干枯，我自岿然不动。