水调歌头

宋代 • 程大昌

坐上羽觞釂，水际洧衣褰。
适兹胜赏，风轻云薄有情天。
不用船舷悲唱，真俯阑干小海，乐事可忘年。
莫向歌珠里，却叹鬓霜鲜。
送朝潮，迎夕汐，思茫然。
知他禊饮，此地过了几千千。
既有相催春夏，自解转成今古，谁后更谁前。
堪笑兴怀客，不似咏归川。

译文：

在这酒席之上，大家尽情地举杯畅饮；在水边，有人撩起衣服蹚水嬉戏。正逢这般美好的观赏时刻，微风轻拂，云朵淡薄，天空仿佛也含情脉脉。

不用在船舷边悲戚地吟唱，只需俯身凭靠着栏杆俯瞰那片小海，如此乐事足以让人忘却岁月的流逝。不要在美妙的歌声里，反而感叹自己两鬓的白发。

目送着早晨的潮水退去，又迎来傍晚的潮汐涨起，思绪一片茫然。谁知道在这里举办的禊饮活动，已经经历了多少个年头啊。

既然春去夏来，时光自然地相互催促更迭，那过去的就自然地转变为了历史，又有谁能分得清谁先谁后呢。那些容易触景生情、感怀身世的人真是可笑，他们可不像孔子的弟子曾皙那样，怀着悠然自得的心境，在暮春时节，和朋友们一起在沂水中沐浴，在舞雩台上吹风，然后一路唱着歌回家。