踏莎行

宋代 • 张抡

割断凡缘，心安神定。
山中采药修身命。
青松林下茯苓多，白云深处黄精盛。
百味甘香，一身清净。
吾生可保长无病。
八珍五鼎不须贪，荤膻浊乱人情性。

译文：

远离了尘世的各种俗念和牵挂，内心安定平和，没有了纷扰。
来到山中采集草药，以此来修养身心、延生长寿。
在那青松茂密的树林下面，茯苓到处都是；在白云缭绕的深山之中，黄精生长得十分旺盛。
品尝着各种草药那香甜的味道，让自己的身心都处于一种纯净、没有杂质的状态。
这样的话，我的生命就能够得到保障，长久地保持健康无病。
那些山珍海味、豪华的美食就不要再贪恋了，荤腥食物会扰乱人的性情，让人变得浮躁和不清净。