南歌子

宋代 • 張鎡

種玉能延命，居山易學仙。
青青一畝自鋤煙。
霧孕雲蒸、肌骨更凝堅。
熟染蜂房蜜，清添石鼎泉。
雪香酥膩老來便。
煨芋爐深、卻笑祖師禪。

譯文：

種下玉石據說能夠延年益壽，隱居山林也更容易修煉成仙。我在這一畝大的青青土地上，親自揮鋤勞作，與雲霧相伴。在這如霧般氤氳、似雲般蒸騰的環境中，我的肌膚骨骼變得更加堅實硬朗。

我用熟透的蜂蜜浸染食物，再添上石鼎中清澈的泉水。那如雪般清香、酥軟細膩的食物，正適合我這年老之人。我在深深的爐火中煨着芋頭，此時竟覺得祖師所參的禪意，也有些可笑了。