滿庭芳

宋代 • 何鋤翁

二氣旋還，三宮升降，往來於是無窮。
透關神水，鉛汞過三峯。
返復周流八脈，戊己煉、陰虎陽龍。
凝情處，金光朗朗，身外見形容。
靈光，真造化，天機深遠，推測難通。
算利名酒色，恰似秋風。
大道玄爐進火，三田內養出神功。
功成後，金書來詔，平步赴瑤宮。

譯文：

這是一首與道家修煉相關的詞，以下是它翻譯成現代漢語的內容：

陰陽二氣循環流轉，上、中、下三宮的精氣升降起伏，就這樣來來往往，永不停息。那具有神奇功效的神水穿透關卡，鉛汞等精氣越過頭頂的三峯。它們在周身八脈中反覆循環流動，在中央土（戊己）的調和下，修煉着如同陰虎陽龍般的精氣。當我凝神靜氣之時，只見金光閃耀明亮，彷彿能在身體之外看見自己的模樣。

這靈妙的光芒，是真正的自然造化之功，其中蘊含的天機深邃悠遠，很難去推測明白。想來那名利、美酒和女色，就如同秋風一樣，轉瞬即逝，虛幻不實。在修煉大道的玄妙爐鼎中不斷添火，在泥丸、絳宮、丹田這三田之內培育出神奇的功力。等到功行圓滿之後，就會有天書金詔降臨，到那時便能平步青雲，前往那神仙居住的瑤宮。