浣溪沙

宋代 • 向子諲

進步須於百尺竿。
二邊休立莫中安。
要知玄露沒多般。
花影鏡中拈不起，蟾光空裏撮應難。
道人無事更參看。

譯文：

想要取得進步，就應該如同攀登百尺高竿一樣不斷向上，不能在兩端有所偏倚，也不要在中間安於現狀。要明白那玄妙的真理其實並沒有太多複雜的東西。

就好像鏡中的花影，你想要用手去拈取，卻根本無法做到；又如同天空中的月光，你想要去抓取，也是難上加難。修行的人在無事的時候，更應該好好去參透其中的道理。