浣溪沙

宋代 • 向子諲

进步须於百尺竿。
二边休立莫中安。
要知玄露没多般。
花影镜中拈不起，蟾光空里撮应难。
道人无事更参看。

译文：

想要取得进步，就应该如同攀登百尺高竿一样不断向上，不能在两端有所偏倚，也不要在中间安于现状。要明白那玄妙的真理其实并没有太多复杂的东西。

就好像镜中的花影，你想要用手去拈取，却根本无法做到；又如同天空中的月光，你想要去抓取，也是难上加难。修行的人在无事的时候，更应该好好去参透其中的道理。