水調歌頭

宋代 • 李綱

秋杪暑方退，清若玉壺冰。
高樓對月，天上宮殿不曾扃。
散下悽然風露，影照江山如晝，渾覺俗緣輕。
弋者欲何慕，鴻羽正冥冥。
世間法，唯此事，最堪憑。
太虛心量，聊假梨棗制頹齡。
但使心安身健，靜看草根泉際，吟蚓與飛螢。
一坐小千劫，無念契無生。

譯文：

秋末時節，暑氣剛剛消退，空氣清新得如同玉壺裏的冰一樣涼爽。我站在高樓上仰望明月，那天上的宮殿彷彿敞開着大門。

清涼的風帶着露水紛紛灑下，月光將江山照得如同白晝一般，我全然覺得那些世俗的緣分和牽掛都變得很輕很淡了。那些像獵人一樣追逐名利的人還在羨慕什麼呢，鴻雁正高高地飛翔在高遠的天空。

在世間的法則中，唯有對自然和內心的感悟這件事，最值得我們依靠和信賴。我擁有開闊虛靜的心胸，姑且藉助服食丹藥來延緩衰老。

只要能讓內心安寧、身體康健，我就靜靜地看着草根旁、泉水邊，蚯蚓低吟、螢火蟲飛舞。我這一坐彷彿度過了漫長的時光，心中沒有雜念，與不生不滅的境界相契合。