水调歌头

宋代 • 李纲

秋杪暑方退，清若玉壶冰。
高楼对月，天上宫殿不曾扃。
散下凄然风露，影照江山如昼，浑觉俗缘轻。
弋者欲何慕，鸿羽正冥冥。
世间法，唯此事，最堪凭。
太虚心量，聊假梨枣制颓龄。
但使心安身健，静看草根泉际，吟蚓与飞萤。
一坐小千劫，无念契无生。

译文：

秋末时节，暑气刚刚消退，空气清新得如同玉壶里的冰一样凉爽。我站在高楼上仰望明月，那天上的宫殿仿佛敞开着大门。

清凉的风带着露水纷纷洒下，月光将江山照得如同白昼一般，我全然觉得那些世俗的缘分和牵挂都变得很轻很淡了。那些像猎人一样追逐名利的人还在羡慕什么呢，鸿雁正高高地飞翔在高远的天空。

在世间的法则中，唯有对自然和内心的感悟这件事，最值得我们依靠和信赖。我拥有开阔虚静的心胸，姑且借助服食丹药来延缓衰老。

只要能让内心安宁、身体康健，我就静静地看着草根旁、泉水边，蚯蚓低吟、萤火虫飞舞。我这一坐仿佛度过了漫长的时光，心中没有杂念，与不生不灭的境界相契合。