更漏子

宋代 • 張繼先

誦真經，期萬過。
未滅無明心火。
宜回首，探真空。
融怡淡漠中。
自古人，何處在。
謾記聲名沽賣。
拋塵累，養清閒。
瓊漿自駐顏。

譯文：

每日誦讀着真經，期望能達到一萬遍。可那心中的愚癡煩惱、無名怒火卻還未熄滅。此時真應該回過頭來，去探尋那空明的真理，讓自己沉浸在融洽和淡泊的心境之中。

自古以來的那些人，如今都身在何處呢？人們空自去追逐聲名，把它當作商品去售賣，實在是徒勞無功。不如拋開這塵世的種種拖累，好好修養這份清閒自在的心境。當你做到這些，那如同瓊漿玉液般的內在滋養便能讓你保持容顏不老。