更漏子

宋代 • 张继先

诵真经，期万过。
未灭无明心火。
宜回首，探真空。
融怡淡漠中。
自古人，何处在。
谩记声名沽卖。
抛尘累，养清闲。
琼浆自驻颜。

译文：

每日诵读着真经，期望能达到一万遍。可那心中的愚痴烦恼、无名怒火却还未熄灭。此时真应该回过头来，去探寻那空明的真理，让自己沉浸在融洽和淡泊的心境之中。

自古以来的那些人，如今都身在何处呢？人们空自去追逐声名，把它当作商品去售卖，实在是徒劳无功。不如抛开这尘世的种种拖累，好好修养这份清闲自在的心境。当你做到这些，那如同琼浆玉液般的内在滋养便能让你保持容颜不老。