永遇樂

宋代 • 無名氏

個個修行，人人咽納，誰悟真道。
曲徑多岐，旁門小法，誤了人多少。
容成豈是，神仙究竟，採藥謾多爐竈。
忽一朝，脫卻桶底，性根壞倒。
爭如內觀，無爲清淨，學取本來莊老。
匹配陰陽，抽添鉛汞，八卦爲端表。
人生如夢，流年似箭，回首也須聞早。
貪迷戀，春花秋月，何時是了。

譯文：

每個人都在修行，每個人都在進行諸如咽納氣息這類功夫，可又有誰真正領悟了那大道的真諦呢？修行的道路就像那曲折多岔的小徑，那些旁門左道、瑣碎的小法術，不知道耽誤了多少人啊。容成所傳的方法哪裏是神仙修行的究竟之法呢，那些四處採藥、設置衆多爐竈煉丹的做法也不過是徒然罷了。忽然有一天，就像水桶底脫落一樣，根基毀於一旦，人的本性也隨之敗壞了。

哪裏比得上向內審視自己，追求無爲清淨的境界，學習老子和莊子的學說呢。要讓身體內的陰陽達到平衡匹配，調節體內的“鉛汞”（這裏可理解爲體內的精氣神等元素），以八卦之理作爲修行的準則。人生就如同一場夢，時光流逝如箭一般飛快，得趕緊回頭醒悟啊。要是一直貪戀癡迷於春花秋月這些世間的美好景象，那什麼時候纔是個盡頭呢。