南乡子

宋代 • 萧廷之

白雪与黄芽。
两味精华共一家。
采择辨时衰与旺，堪夸。
火候毫厘不可差。
顶上结三花。
驾动羊车与鹿车。
乌兔往来南北面，交加。
从此天河稳泛槎。

译文：

这首词运用了许多道教炼丹术语，以下是较为通顺的现代汉语翻译：

白雪和黄芽，这两种精华之物本就同属一家。在采集它们的时候，一定要分辨时机的盛衰旺相，这其中的门道很值得夸赞。炼丹时的火候极其关键，哪怕是毫厘之差都不行。

经过精心炼制，头顶之上会结出三花。此时就如同能够驾驭着羊车和鹿车一样自由。太阳（乌）和月亮（兔）在南北方向不断往来，相互交融。从这以后，就仿佛能稳稳地在天河上乘着木筏航行，暗指修炼达到了一种安稳、圆满的境界。

需要说明的是，词中多涉及道教炼丹修仙的概念，“白雪”“黄芽”“三花”“乌兔”等都是具有特定象征意义的术语，理解可能会因对道教文化的认知不同而有所差异。