西江月

宋代 • 蕭廷之

默運乾坤否泰，抽添妙在屯蒙。
起於復卦剝於終。
溫養兩般作用。
沐浴要防危險，吹噓全藉離風。
工夫還返入坤宮。
火足不宜輕弄。

譯文：

這首詞主要講的是道家修煉的內容，下面是翻譯成較爲易懂的現代漢語：

默默地運轉如同天地間的否和泰這兩種不同的卦象，這其中抽添藥物的精妙之處就藏在屯卦和蒙卦的變化當中。整個修煉過程從復卦開始，就像陽氣開始生髮，到剝卦結束，象徵着一個週期的完成。在這期間，有溫暖滋養的兩種關鍵作用來促進修煉。

在修煉過程中的沐浴環節一定要小心謹慎，防止出現危險情況。而鼓動火候則完全依靠離卦所代表的風的力量。當修煉到一定階段，工夫要回歸到坤宮，就如同迴歸到根本之處。當火候足夠的時候，可千萬不能輕易去胡亂擺弄。