西江月

宋代 • 夏元鼎

達磨西來說道，十年面壁安丹。
爭知水火不交煎。
因果謾成羅漢。
仰箭射空力盡，依然墜地何言。
虛空拶破強參禪。
肯把金丹燒煉。

譯文：

達摩祖師從西方來到東土傳揚佛法，曾經面壁十年去安定身心、修行悟道。可誰能真正知曉，如果像這樣水火（可理解爲身體內的陰陽等元素）不能相互交融、相互作用，就如同無法產生良性的修煉反應一樣，就算追求因果，也只是徒然地想修成羅漢罷了。

這就好比向上射箭，當箭的力量用盡之後，它依然會墜落到地上，這還有什麼好說的呢。那些強行去參禪，想要突破虛空境界的人，就如同做着不切實際的事。他們又怎麼肯靜下心來，好好去進行金丹的燒煉（這裏“金丹燒煉”可理解爲一種內修的方式，追求身心的真正提升與圓滿）呢。