西江月

宋代 • 夏元鼎

达磨西来说道，十年面壁安丹。
争知水火不交煎。
因果谩成罗汉。
仰箭射空力尽，依然坠地何言。
虚空拶破强参禅。
肯把金丹烧炼。

译文：

达摩祖师从西方来到东土传扬佛法，曾经面壁十年去安定身心、修行悟道。可谁能真正知晓，如果像这样水火（可理解为身体内的阴阳等元素）不能相互交融、相互作用，就如同无法产生良性的修炼反应一样，就算追求因果，也只是徒然地想修成罗汉罢了。

这就好比向上射箭，当箭的力量用尽之后，它依然会坠落到地上，这还有什么好说的呢。那些强行去参禅，想要突破虚空境界的人，就如同做着不切实际的事。他们又怎么肯静下心来，好好去进行金丹的烧炼（这里“金丹烧炼”可理解为一种内修的方式，追求身心的真正提升与圆满）呢。