水调歌头

宋代 • 夏元鼎

神气精三药，举世没人知。
气随精化，镇常神逐气无归。
心地不明天巧，业识更缠地网，背却上天梯。
今古多豪杰，生死醉如泥。
树头珠，潭底日，显金机。
两般识破，性命更何疑。
活捉金精入木，炼就当初真一，方表丈夫儿。
信取玄中趣，端的世间稀。

译文：

精神、气、精这三种关键的“药”，全天下没几个人能真正了解。
气会随着精而转化，而精神常常追随着气四处飘散，没有归宿。
人们内心不明了自然的巧妙道理，被世俗的业障和妄识紧紧缠绕，就像被困在一张大网之中，背离了通向超凡境界的阶梯。
古往今来有很多豪杰之士，但在生死问题上却糊里糊涂，就像喝得烂醉如泥一样不清醒。

那枝头的露珠，潭底倒映的太阳，都彰显着天地间的玄妙之机。
一旦把这两者的奥秘参透，对于性命的道理就不会再有疑惑。
要像抓住活泼的金精让它融入木性之中一样，去修炼出最初的那个纯粹本真的状态，这样才称得上是真正的大丈夫。
去领略这玄道中的趣味吧，这的确是世间少有的珍贵体验啊。