水調歌頭

宋代 • 葛長庚

未遇明師者，日夜苦憂驚。
及乎遇了，得些口訣又忘情。
可惜蹉跎過了，不念精衰氣竭，碌碌度平生。
何不回頭看，下手採來烹。
天下人，知得者，不能行。
可憐埋沒，如何恁地不惺惺。
只見口頭說著，方寸都無些子，只管看丹經。
地獄門開了，急急辦前程。

譯文：

那些還沒有遇到高明師父指點的人，日日夜夜都在痛苦憂愁和驚恐之中。等到有幸遇到了明師，得到了一些修煉的口訣，卻又很快就忘記了。

真可惜啊，就這樣把時光白白浪費過去了，也不去想想自己精氣已經衰弱枯竭，一輩子就這麼庸庸碌碌地度過。爲什麼不回過頭來，趕緊下手按照方法去採集修煉所需的元素，再進行烹煉呢。

天下間那些知道修煉方法的人，卻不能真正去付諸行動。實在是太可憐了，怎麼能這樣糊塗不明白呢。

只看見他們在口頭上說着修煉的事，可心裏卻一點實際行動的想法都沒有，只是一味地去翻看那些煉丹修仙的經書。地獄的大門都已經打開了，還不趕快爲自己的前途命運行動起來。