望江南・憶江南

宋代 • 陳楠

內外變，八轉始還元。
地帶長垂主坎戶，周行胎息貫天門。
太始道方存。
純一體，赤黑氣常噴。
丹火發時燒內景，冷泉湧處浴猴孫。
神水赤龜吞。

譯文：

這首詞涉及道教煉丹等專業概念，以下是較爲通俗的意譯：

身體內外發生奇妙的變化，經過八次轉變才達到還元的境界。

就像大地有長長的垂帶主宰着坎戶（在道教概念裏，坎代表腎等相關部位），那氣息如同周天運行，胎息之法能貫通天門（一般指頭頂等部位）。只有到這時，最原始的道才得以留存。

修煉到純一的狀態，體內好似有赤黑兩種氣不斷噴發。

當體內的丹火生髮時，彷彿在焚燒着身體內的景象；而當冷泉湧起的時候，就像在沐浴着心中的“猴孫”（常指代人的雜念、心猿）。

最後，神水（在道教煉丹術中的一種概念）被赤龜（也是煉丹術語中的象徵物）吞納。

需要說明的是，由於其專業性和神祕性，不同人對詞中概念的理解和解讀可能存在差異。