望江南・忆江南

宋代 • 陈楠

内外变，八转始还元。
地带长垂主坎户，周行胎息贯天门。
太始道方存。
纯一体，赤黑气常喷。
丹火发时烧内景，冷泉涌处浴猴孙。
神水赤龟吞。

译文：

这首词涉及道教炼丹等专业概念，以下是较为通俗的意译：

身体内外发生奇妙的变化，经过八次转变才达到还元的境界。

就像大地有长长的垂带主宰着坎户（在道教概念里，坎代表肾等相关部位），那气息如同周天运行，胎息之法能贯通天门（一般指头顶等部位）。只有到这时，最原始的道才得以留存。

修炼到纯一的状态，体内好似有赤黑两种气不断喷发。

当体内的丹火生发时，仿佛在焚烧着身体内的景象；而当冷泉涌起的时候，就像在沐浴着心中的“猴孙”（常指代人的杂念、心猿）。

最后，神水（在道教炼丹术中的一种概念）被赤龟（也是炼丹术语中的象征物）吞纳。

需要说明的是，由于其专业性和神秘性，不同人对词中概念的理解和解读可能存在差异。