水調歌頭

宋代 • 陳楠

奪取天機妙，夜半看辰杓。
一些珠露，阿誰運倒稻花頭。
便向此時採取，宛如碧蓮合蕊，滴破玉池秋。
萬籟風初起，明月一沙鷗。
紫河車，乘赤鳳，入瓊樓。
謂之玉汞，與鉛與土正相投。
五氣三花聚頂，吹著自然真火，煉得似紅榴。
十月胎仙出，雷電送金虯。

譯文：

掌握了這宇宙中神祕而精妙的天機，在夜半時分抬頭觀看那如杓般的北斗星。
有那麼一些晶瑩的珠露，不知是誰把它們灑落在稻花枝頭。就在這個時候進行採煉，那情形就好像碧綠的蓮花合攏花蕊，一滴清露滴入那如秋夜般澄澈的玉池之中。
此時，萬籟俱寂中微風剛剛吹起，明亮的月光下一隻沙鷗在飛翔。
將紫河車（道教煉丹術語），乘着赤色的鳳凰，進入那華麗的瓊樓。這就是所謂的玉汞，它與鉛、土正好相互融合。
體內的五氣和三花匯聚於頭頂，自然產生的真火被吹動，經過一番修煉，最終變得像那火紅的石榴一般。
經過十個月的精心修煉，那如同仙胎般的成果誕生了，伴隨着雷電之聲，如同金色的虯龍騰空而去。