丑奴儿・采桑子

宋代 • 宋先生

因师传说朝元理，昼夜功勤。
炼煅成真。
偷得阴阳共半斤。
壶中天地何曾夜，四季长春。
洞里光阴。
交我如何与世论。

译文：

听师父讲说朝见元始天尊的道理之后，我便日夜勤奋地修炼。
经过一番艰苦的煅炼，终于修成了真道。
就好像巧妙地窃取了阴阳各半斤的精华。
在我修炼的这小小壶中天地里，哪里有夜晚的存在呢，这里四季都是一派生机勃勃、春意盎然的景象。
这山洞中的时间啊，与外界截然不同。
这其中的奇妙感受，让我真不知道该如何跟世人去说啊。