柳梢青

宋代 • 辛弃疾

莫炼丹难。
黄河可塞，金可成难。
休辟谷难。
吸风饮露，长忍饥难。
劝君莫远游难。
何处有、西王母难。
休采药难。
人沈下土，我上天难。

译文：

别觉得炼丹是件容易事，虽说有人说能把黄河堵塞，可真正炼成黄金是极为困难的。

也别去尝试辟谷，说什么靠吸风饮露就能生存，长久忍受饥饿哪有那么容易。

我劝你也别想着去远方游历寻仙，这世间哪里能真的找到西王母呢？

别费劲去采药求仙了，人最终都会埋入黄土，而想要飞升上天更是痴人说梦。