望江南・忆江南

宋代 • 陈朴

内外遍，八转始还元。
地带长垂生坎户，周行胎息贯天门。
太始道方存。
纯一体，黑赤气常喷。
丹火发来烧内境，冷泉深处浴猴孙。
神水赤龟吞。

译文：

这首词带有浓厚的道家炼丹修仙色彩，以下是大致的现代汉语翻译：

身体内外都修炼得通透了，经历八次转变之后才开始回归本元。那能量如同长长的带子垂落在“坎户”之处（在道家观念里，“坎”对应人体某些特定部位），周身的胎息之气循环流转，一直贯通到头顶的“天门”。到这时，最原始的道的状态才得以留存。

修炼达到一种纯粹统一的境界，黑色与赤色的气不断地喷发涌动。丹火生发出来，灼烧着身体内部的境地，如同在那冷泉的深处，“猴孙”（这里常指代心猿，也就是人心的妄动）被洗浴。而神奇的“神水”被赤色的神龟吞入。

需要说明的是，这类道家诗词很多概念都有特定的道家内涵，翻译只能尽量传达其大概意思。